Eté : Hydrolats et huiles essentielles
IMPORTANT : le texte qui suit
m'a été inspiré par l'excellente initiative de Bluetansy, qui a
détaillé, sur son blog, les propriétés des hydrolats (par ordre
alphabétique du nom de la plante).
BM.
- Hydrolats (1) - blog de Bluetansy
- Hydrolats, Propriétés A-C début (2) - blog de Bluetansy
- Hydrolat, Propriétés C(fin) à E (3) - blog de Bluetansy
- Hydrolats, Propriétés F et G (4) - blog de Bluetansy, (27 juin 2005).
- Hydrolats, propriétés- H-L début (5) - blog de Bluetansy, (1er juillet 2005).
"Aromatherapy for the Summertime" - Il s'agit d'un article en anglais très complet sur les huiles essentielles et les hydrolats utiles en été.
Les hydrolats sont plus faciles à utiliser que les huiles essentielles et peuvent s'appliquer directement sur la peau, pour se rafraîchir, ce qui est très agréable quand il fait chaud.
Cet article vous donne des idées pour lutter contre la chaleur et la sensation de léthargie (vive l'hydrolat de menthe poivrée, à emporter partout avec soi, dans une bouteille-spray), vous prémunir contre les piqûres d'insectes (hydrolat de géranium) et apaiser les peaux échauffées par le soleil (hydrolat de lavande)...
Attention, pensez à bannir de votre panoplie d'été les huiles essentielles photosensibilisantes.
Les hydrolats peuvent même se boire ! C'est la vendeuse de la "Boutique des Huiles Essentielles" (Lyon, Montélimar, Paris et sur internet à l'adresse : www.botanis.fr) qui m'en avait parlé en premier. Cela donne des tisanes-express en version chaude et de l'eau aromatisée (encore et toujours la menthe poivrée ultra-fraîche mais aussi la coquine verveine vraie (Lippia citrodora) - une eau délicieuse à boire en version fraîche (mais pas glacée, c'est indigeste).
Quelques bons fournisseurs d'hydrolats de qualité, sans conservateurs ni additifs : Botani's que j'ai déjà cité et aussi l'Herbier de Gascogne, une marque à retrouver en magasin bio. Ou encore Centifolia, pour son hydrolat d'hammamélis, en magasin ou par correspondance.
...pour un été frais et en bonne santé !
Beautymist
« J'ai beau faire, tout m'intéresse. »
Paul Valéry.