01 novembre 2005
Il y a des jours...
"Days like this, I don't know what to do with myself
All day -- and all night..." Lire la suite des paroles
Bref, pas le moral, déjà trois jours que je traîne au lit
envie de rien
fatigue et ciel maussade
alors je fais un peu d'exercice (la gym des paresseuses sur de la musique de dido)
c'est déjà ça
je surfe je bois du thé
je me force à sortir avcheter le journal
mon amoureux me manque.
j'ajoute des liens spécial SPLEEN dans mon blog
que faire d'autre ?
paroles extraites de la chanson : ' SULLEN GIRL ' = "la fille maussade"
Words & Music: Fiona Apple
source photos : site de fans de fiona apple : http://www.neverisapromise.com
P.S. : Le Magazine Littéraire publie un Hors-Série intitulé "Les écrivains et la mélancolie" (daté octobre/novembre 2005).
Au sommaire:
- L'art de la mélancolie (Jean Clair, Pierre Assouline)
- Un musée imaginaire (Jean Clair)
- Une question de rate (Gilles Barbedette)
- L'angoisse de lire (Antoine Compagnon)
- Les abîmes de l'âme (Julia Kristeva, Dominique-Antoine Grisoni)
- Ecrire face aux ténèbres (Agnès Verlet)
- Des troubles du désir au malaise identitaire (Alain Ehrenberg)
- La mélancolie au jardin des racines grecques (Jean Starobinski)
- Sous le signe de Saturne (Olivier Pot)
- Le cogito mélancolique de la modernité (Christine Buci-Glucksmann)
- Un encyclopédiste de la mélancolie (Michel Delon)
- Les ombres du siècle des Lumières (Michel Delon)
- Les écrivains allemands en quête d'absolu (Lionel Richard)
- Romantisme: la douleur d'être et d'aimer (Jean Roudaut)
- Le spleen, une vanité profane (Agnès Verlet)
- La dépression en héritage (Yvan Leclerc)
- Du spleen à la dépression (Robert Kopp)
- Taska ou les tourments de l'âme (Georges Nivat)
- Les névroses de Jean-Paul Sartre (André Séailles)
- Virginia Woolf, seule dans un monde hostile (Gérard de Cortanze)
- Francis Scott Fitzgerald, la nuit noire de l'âme (Minh Tran Huy)
- A fragmentary girl (Gérard de Cortanze)
- VS Naipaul, le combat entre création et destruction (Pierre Pachet)
- Philip Roth, l'antidépresseur (Tony Cartano)
- Littérature japonaise: mélancolie et fluctuation (René de Ceccatty)
- William Styron, au coeur de la dépression (Bernard Granger)
01 octobre 2005
Il y a des jours...
Il y a des jours...
http://www.funkyrebel.com/niap/images/tidalb&wpromos/crossed.jpg
http://www.funkyrebel.com/niap/images/tidalcolorpromos/std2.jpg
source photos : site de fans de fiona apple : http://www.neverisapromise.com
"Days like this, I don't know what to do with myself
All day -- and all night..."
Lire la suite des paroles
Bref, pas le moral, déjà trois jours que je traîne au lit
envie de rien
fatigue et ciel maussade
alors je fais un peu d'exercice (la gym des paresseuses sur de la musique de dido)
c'est déjà ça
je surfe je bois du thé
je me force à sortir avcheter le journal
mon amoureux me manque.
j'ajoute des liens spécial SPLEEN dans mon blog
que faire d'autre ?
paroles extraites de la chanson : ' SULLEN GIRL ' = "la fille maussade"
Words & Music: Fiona Apple
10 août 2005
L'hydrolat de fleurs d'oranger, mon ami.
Quelques trucs pour lutter contre insomnie, stress & anxiété, au naturel.
Ces trucs sont le fruit de mes expériences personnelles. Ils ne sont donnés ici qu'à titre indicatif.
S'ils
"marchent" pour moi, n'oubliez pas que chacun d'entre nous est UNIQUE
et qu'il existe autant de forme d'insomnies et d'anxiétés que de
personnes. Soyez raisonnables, consultez un bon généraliste.
Cher anxieux/stressé,
L'hydrolat de fleurs d'oranger est ton meilleur ami.
Il faut l'acheter, tu ne
peux pas le fabriquer toi-même, car c'est un sous-produit de la
fabrication des HE.
Cependant ça en vaut la peine.
Où acheter ? en magasin bio, ou par VPC chez Centifolia ou Botanis.fr
Quant il fait chaud :
en mettre dans un flacon vaporisateur, on peut le diluer avec de l'eau de source (plus économique).
en vaporiser sur le visage dès que vous avez trop chaud. Parfume agréablement, rafraîchit et calme.
A boire chaud ou froid :
Pour son parfum, son goût et juste avant le coucher, comme boisson légèrement sédative, pour un doux sommeil.
Version froide - 1 cuil. à café dans un verre d'eau.
Version
chaude - 1 cuil. à soupe dans un bol d'eau chaude, ou mieux encore, du
lait chaud. Le lait a en effet des vertus calmantes. Boisson chaude
idéale avnt une douce nuit d'hiver.
Voir aussi : la fiche sur l'hydrolat de Fleur d'Oranger ( Citrus aurantium aurantium ) sur le site conseil et vente de Botani's.
...Mais la caféine est un ennemi insidieux.
Pour bien dormir, se relaxer, il ne faut PLUS consommer de caféine après 14h. donc ni café, ni thé, ni boissons type cola, ni chocolat noir. Remplacer café et thé par des tisanes de sauge, fleurs d'oranger, tilleul, verveine, menthe - chaque plante seule, ou des combinaisons classiques telles que verveine-menthe ou tilleul-menthe.
se
procurer ces plantes impérativement EN VRAC (garantie de qualité).
éviter les sachets, bons ni au goût, ni pour la santé. éviter aussi les
plantes en gélules, chères et moins efficaces que les teintures-mères.
où trouver des plantes pour tisanes et infusion :
Herboristerie du Palais-Royal, à Paris. vente sur internet sur le site Herbosanté.
Dans toutes bonne pharmacie-herboristerie.
Plantes vrac en magasin bio.
A suivre pour découvrir de nouveaux amis et ennemis du stressé/anxieux/insomniaque...
31 juillet 2005
Heure(s) noire(s)
j'ai voulu publier ça un 12 juin, mais aujourd'hui 31 juillet 2005, c'est toujours autant d'actualité :
Flux et reflux
"Quelle est ton heure noire, ton heure de mal à vivre, ton heure mortelle ?
Est-ce l’aube, quand la lumière n’est qu’une promesse indécise et que
t’assaille le poids du jour à soulever, comme une morne étendue à
parcourir, en vain ?
Est-ce l’instant du réveil, déchirure brutale de la trame des rêves, renvoi violent au réel le plus cru ?
[...]
Est-ce au nœud du jour : midi, l’heure inquiétante comme une esplanade
déserte, et tu te sens guetté ? Ou dans les sables mouvants de
l’après-midi, quand déjà s’enlise l’espoir d’une croissance ? qui sait,
d’une métamorphose ? Quand la lumière se tend avant de décroître et se
dérobe ?
Et que dire du soir qui monte, comme une eau glacée, implacable, qui
recouvre tout ? Que crier de la nuit épaisse, oppressante, qui
engloutit ?
Quelle est ton heure d’angoisse ? Quand la voie se fait si étroite
qu’aucune âme vivante ne passerait par le chas de cette aiguille ;
quand l’air à respirer se fait si rare que, dressé sur la pointe des
pieds, il te devient difficile d’en happer une goulée ? L’heure où tu
te malmènes et ne supportes ni toi ni l’autre ; l’heure d’effroi où tu
ne peux ni vivre ni mourir, où tu balances, hagard, d’un abîme à
l’autre, perdu d’avance, damné ?"
Colette Nys Masure, Feux dans la nuit, Poésie 1969-2002, La Renaissance du livre, p. 68.
Note importante : pour des raisons de longueur du texte et de respect
des règles du copyright, je ne peux donner la suite de ce texte qui est
un diptyque en quelque sorte et qui se continue sur l'autre versant
"quelle est ton heure de fête, ton heure de gloire, d'aise à vivre et à
chanter ?"
Titre : Feux dans la nuit. Poésie 1969-2002 | Auteur : Colette Nys-Mazure | Editeur : Renaissance du livre (La)
LIEN vers la fiche du livre sur zazieweb
Beautymist.
07 juillet 2005
et pourtant...
"Partout des meurtres
et pourtant l'eau
coule dans la nuit"
Osaki Hôsai, Anthologie du poème court japonais, Poésie/Gallimard, 2002, p. 191.
Titre : Anthologie du poème court japonais | Auteur : Collectif | Editeur : Gallimard
poème trouvé dans l'Almanach poétique que je ne manque pas de consulter souvent, sinon tous les jours.
04 juin 2005
Y'a comme un cauchemard dans mon placard...
Eh oui, le bonheur est parfois dans le pré, mais
le cauchemar est aussi dans le placard...
et il est pas facile facile à déloger*...
Ceci dit, le livre dont vous voyez ici la couverture est un DELICIEUX livre pour enfants et pour les grands !
...Même pas peur du grand méchant cauchemar ! na !
BM
* c'est pourquoi je partagerais ici avec vous mes recettes (éprouvées) anti-angoisse dans la section "trucs nature".
teinture-mère de racine de valériane
massages apaisants
bains aromatiques...
aroma en diffusion....
et, souverain : une séance d'acupuncture.
01 juin 2005
Roses musquées, iris et herbes folles...
Je suis déprimée, mais alors déprimée...
et pire encore... complètement angoissée.
Vive les massages de la colonne vertébrale + nuque + plexus solaire à l'huile d'amande douce + 1 goutte de petit grain bigarade. Surtout quand c'est mon chéri qui s'y mets... Et ça sent si bon...
Je vais essayer de mettre en ligne les photos d'un buisson de roses d'une couleur fuschia soutenue et d'un parfum musqué et ennivrant, histoire de (me) remonter le moral sur ce blog. Ce buisson se trouve dans le jardin de ma défunte grand-mère, qui, où qu'ellle se trouve à présent continue à biner, sacler, semer de bon coeur ! Vous retrouverez toutes les photos prises au cours du « joli mois de mai » dans la galerie du même nom.
NOTE :Si vous vous y connaissez en roses et que vous arrivez à identifier cette espèce, merci de le faire dans les commentaires !
BM
